La cejilla requiere técnica y fuerza muscular para que empiece a sonar bien.
Practicando este ejercicio 1 minuto por día, vas a empezar a tener la fuerza y coordinación que necesitas. Si quieres obtener resultados más rápidos, puedes hacer este mismo ejercicio varias veces al día.
CUIDADO: Este ejercicio es bastante exigente y, si durante la práctica sientes algún tirón o dolor en la muñeca, te recomiendo abandonar la práctica por unas horas. El dolor muscular es normal, pero hay que tener mucho cuidado con el dolor en las articulaciones. Para evitar lesiones te recomiendo tocar un poco para calentar previamente a la práctica del ejercicio.
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